Zöldbab lazaccal, egyszerű és teljes étel

Zöldbab lazaccal

Ezek zöldbab lazaccal Az egyik kedvenc kacsám lett a heti menü kiegészítése. Sokakban felmerülhet a kérdés: mi olyan különleges benne? Mondhatnám, hogy semmi, de ez egy egyszerű étel, amely olyan összetevők kombinációját tartalmazza, amelyek nemcsak teljessé teszik ezt az ételt, hanem finom is.

Nem kell mindig a konyhában bonyolítani a dolgokat. Néha igénybe veszi egyszerű vagy ismert összetevők és ezek megfelelő kombinálása elég. Ez az étel pedig erre a bizonyíték, négy hozzávalóból készül, és egy jó olajon és némi fűszerezésen kívül nemigen kell más.

Ki szeretnéd próbálni? Az alábbiakban megadom a kulcsok az étel elkészítéséhez. Egy olyan étel, amelynek hozzávalóit előző nap elkészítheted úgy, hogy étkezés közben csak össze kell keverned és a lazaccal fejezd be az ételt. Hajrá!

A recept

Zöldbab lazaccal, egyszerű és teljes étel
Ez a lazacos zöldbab egyszerű, de nagyon komplett étel a hétköznapi étkezések vagy vacsorák kiegészítésére. Próbáld ki!
Szerző:
Recept típusa: zöldségek
Adagok: 2
Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 
Hozzávalók
  • 2 krumpli
  • 2 tojás
  • 200 g. zöldbab
  • 200g. lazac taco
  • Olívaolaj
  • Pimienta
  • Fokhagyma por
  • Curry
Preparación
  1. Egy fazékba, bő hideg vízzel, tedd a tojást és a burgonyát. Felforraljuk és 10 percig főzzük a tojásokat, távolítsa el őket egy edénybe jeges vízzel, miután lejárt a forrás.
  2. A burgonyát még 10 percig főzzük. vagy amíg megpuhulnak, jól lecsepegtetve, mielőtt megfognád, hagyd kihűlni.
  3. Egy másik edényben és egyben megfőzzük a zöldbabot megtisztítjuk és a kívánt pontig feldaraboljuk. És bár néhányunk al dente szereti őket, mások inkább nagyon gyengédek. A kívánt helyen kivesszük és lecsepegtetjük.
  4. Amikor a burgonya kissé kihűlt, meghámozzuk és felaprítjuk és ugyanezt tesszük a tojással is.
  5. Azután keverjük össze a zöldbabbal és tartsuk melegen, amíg a lazacot főzzük.
  6. hogy lazacot főzni Egy serpenyőbe bő teáskanál olajat teszünk és felforrósítjuk.
  7. Amíg melegszik, a lazacot sózzuk, borsozzuk, majd kevés fokhagymaporral ízesítjük.
  8. Nagyon forró olajban megpirítjuk és amikor aranybarna, a serpenyőt lekapcsolva adjunk hozzá egy kis curryt és keverjük össze.
  9. A serpenyő tartalmát jól összekeverjük a zöldbabbal, hogy minden íz jól összeérjen, és tálaljuk.

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.