Vegyes csirke saláta
A saláták nagyon gyakoriak a vacsorákhoz, mivel gyorsan elkészíthetők, nagyon tartalmasak és nagyon egészségesek. Ezért ma elkészítünk egy felhasználási receptet, amelyben felhasználjuk étel a ház körül lógásból hogy finom salátát készítsen.
Különböző kombinált termékek kíséretében meleg salátát készítünk, ahol sokkal frappánsabban és gazdagabban élvezheti a francia omlettet és a más módon megpirított csirkét. Az ilyen típusú gyors receptek nagyszerűek, ha van nagyon éhes, de kevés a főzési vágy.
Hozzávalók
- Saláta.
- Darab vastag pulyka sonka.
- Tonhalkonzervek.
- Zöld olajbogyó.
- Tojás.
- Olívaolaj
- 1 egész csirkemell.
- Só
- Őrölt feketebors
- Oregano.
- Kakukkfű.
- Citromlé.
- 1/2 pohár sör vagy bor.
Preparación
Először is, felaprítjuk a csirkemellet apró kockákban, és pácoljuk citromlé, kakukkfű, oregano, őrölt fekete bors és só keverékében. Minden ízlés szerint és pácoljuk körülbelül 10 percig.
Ahogy telik az idő felvágjuk a darab pulykadarabot kis kockákban. Ezenkívül a salátát vékony julienne csíkokra vágjuk, jól megmossuk és hagyjuk lefolyni.
Továbbá, leeresztjük az olajat a tonhalkonzervekből, valamint az olajbogyó húslevesét, és ezeket négy részre vágjuk.
akkor, megpirítjuk a csirkekockát egy jó csepegtető olívaolajjal, és amikor már majdnem elérjük, hozzáadjuk a sört, hagyjuk kb. 5 percig főzni, hogy az alkohol elpárologjon. Ekkor verjük fel a tojásokat és készítünk egy omlett egyszerű.
Végül a tortillát kis négyzetekre vágjuk és az összes hozzávalót összekeverjük egy nagy tálban, ízlés szerint sóval, olajjal és ecettel ízesítve őket.
További információ a receptről

Felkészülési idő
Főzési idő
Teljes idő
Kilokalória adagonként 185
A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.
nagyon jó recept főzni
rica