Házi készítésű három élvezeti rizs, egészséges recept
A legtöbb ember, aki nem szereti a főzést, választ fagyasztott termékek a főzési idő megtakarítása érdekében. Ma azonban megmutatom, hogy alig fél óra alatt elkészíthetünk egy finom és egészséges rizst, három házi finomsággal.
A fagyasztott termékek nem károsak, de igen tartósítószert tartalmaznak, ami egészségügyi problémákat okoz. Továbbá ezzel a recepttel kihasználjuk más ételek maradványai.
Hozzávalók
- Fehér rizs.
- Tojás.
- Sárgarépa
- Zöldborsó.
- Olívaolaj
- Víz.
- Só
Preparación
Először is, hogy elkészítsük ezt a házi rizs három finomság receptjét, el kell készítenünk a fehér rizs. Ezt a receptet már többször elkészítettük. Csak rá kell kattintani link hogy megkeresse őt.
Amíg kész, a sárgarépát és a borsót is megfőzzük. A sárgarépa, meghámozzuk és 1 cm vastag szeletekre vágjuk. Ezután körülbelül 10 percig főzzük őket vízben. Ezután leszűrjük és apró kockákra vágjuk őket.
A sárgarépa készítésével egyidejűleg teszünk még egy kis rakott tálat vízzel és egy marékkal zöldborsó fagyott. Utána megerőlünk és tartalékolunk. Másrészt mi csináljuk a francia omlett a tojásokkal.
Végül, ha minden elkészült, beteszünk egy serpenyő kis lángon kevés olívaolajjal. Ehhez hozzáadjuk a fehér rizst, a sárgarépát és a borsót, és jól elkeverjük. Aztán hozzáadjuk a tortillákat és ennyi. Remélem, hogy tetszik ez a recept három házi rizs finomsághoz.
Több információ - Chorizóval és sonkával festett rizs, használja a receptet, fehér rizs
További információ a receptről

Felkészülési idő
Főzési idő
Teljes idő
Kilokalória adagonként 237
A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.