Orosz Törökország filé

Mikor diétázik, minden színben keresi őket hogy élvezhessen más ízeket és egyéb finomságokat, amelyek nem mindig egyeznek meg, és ez a rutin rossz tanácsadó, különösen éhség esetén.

kész recept a pulyka orosz steakből
Tehát ma fogunk készíteni néhányat orosz pulykapecsenyék. Megvesszük, ami szükséges, és megszervezzük az időt, hogy problémamentesen elkészíthessük a receptet.

Nehézségi fok: egyszerű
Felkészülési idő: 30 perc

Összetevők 4 fő számára:

  • 500 g őrölt pulykahús (5 százalék zsír)
  • szárított fokhagyma (fűszerek)
  • 1 tojás
  • petrezselyem
  • olaj

a recept alapvető összetevői
Amint láthatja, az összetevőknek nincs mit írniuk otthon, talán valami, ami önnek megkeresheti, a darált hús, de ez nem probléma, megváltoztatjuk a hús fajtáját és ennyi.

Egy tálba tesszük a húst a tojással, sóval, fokhagymával és petrezselyemmel. Mindent addig keverünk, amíg jó keveréket nem kapunk, amit anélkül is meg tudunk dolgozni, hogy túl ragacsosak vagy túl szárazak lennénk.

összetevők keverve és formára készek
Amikor megvan a tészta, serpenyőt teszünk néhány csepp olajat, és hagyjuk felmelegedni.

Többé-kevésbé szabályos adag tésztát veszünk és alakítjuk őket. Kicsit ellapítjuk őket, hogy jobbak legyenek, és hagyjuk, hogy a serpenyőben főzzenek.

pulyka orosz steak készül
Ha megvan a keresett pont, akkor készek visszavonulni.

Amint látni fogod Korlátoztam az olaj használatát, és a hús is alacsony zsírtartalmú, így mindig valamivel könnyebb étlapot kapunk, és megváltoztatjuk étrendünk ízét.

kész recept a pulyka orosz steakből
Csak kívánnom kell jó étvágyat És ne felejtsd el, hogy a diéta nem azt jelenti, hogy mindig ugyanazt eszel.


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.