Három összetevő és 10 perc időnk minden, amire szükségünk van ennek a desszertnek a elkészítéséhez. Egyszerűen hangzik, igaz? És megígérhetjük, hogy van. A joghurt-, málna- és mézes poharak nagyszerű desszertként szolgálnak a következő nyári étkezések kiegészítéséhez, ugyanakkor ízletes alternatívát kínálnak rágcsálnivalóként is.
Ezen a nyáron azt szeretnénk, hogy élvezhesse a nyári tevékenységeket anélkül, hogy kiegyensúlyozottan feladná az étkezést. Készítse elő a desszert az egész családnak nem kell fáradságosnak lennie. Ezekben a poharakban megvan a bizonyíték arra, hogy újra és újra változhat, ha a málnát egy másik gyümölcsfajtával helyettesíti. Kedveled őket? Próbálja ki a mi hideg őszibarack poharak.
- 300 g. málna
- 1-2 evőkanál méz
- 500 g. természetes joghurt
- Négy málnát foglaltunk le. A többi a fazékot tettünk a mézzel, és pár percig főzzük közepes lángon, amíg a gyümölcslé el nem kezd szabadulni.
- Egy tálba tesszük a turmix joghurt és hozzáadjuk a málnát és a mézet. Óvatosan keverjük az ízek (és a színek) integrálásához.
- Hűtőhöz viszünk fél óra.
- A keveréket négy pohárra osztjuk és málnával díszítjükA díszítést néhány mentalevéllel is kiegészíthetjük.
- Hidegen tálaljuk.