Leveles tészta csokoládéval és banánkrémmel
Ma egy nagyon egyszerű receptet szerettem volna készíteni, hogy meglepetéskor lepje meg gyermekeit. A legtöbben gyors uzsonnát szoktak készíteni, bármilyen csomag sütivel vagy bármilyen csomaggal ipari sütemények. Ezek hosszú távon károsak, mivel számtalan adalékot és édesítőszert tartalmaznak, amelyek bizonyos betegségeket okozhatnak a gyermekekben.
Ezért elő kell mozdítani a kiegyensúlyozott étrend gyümölcsben és egészséges harapnivalókban a gyermekek uzsonnájához. Bár mindig kivételt tehetünk az édesség adása tekintetében, amennyiben házi készítésű, nem tartalmaz túl sok cukrot és van némi gyümölcse, például ez a csokoládé nád.
Hozzávalók
- 1 leveles tészta.
- 2-3 nagy banán.
- 1 evőkanál kakaópor.
- 25 ml olívaolaj.
- 60 g cukor.
- 1 felvert tojás.
Preparación
Először ennek az egyszerű csokoládé nád receptnek a elkészítéséhez a sütőt előmelegítjük 180ºC-ra, mivel a recept nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető.
Először teljesen kinyitjuk a leveles tésztát. Jelöljük a tömegközéppont téglalap és az éleket átlóba vágjuk.
Ezután egy turmixpohárba beletesszük a banánt, olajat, cukrot és kakaót, így a meglehetősen sűrű krém, amelyet közvetlenül abban a központi téglalapban helyezünk el, amelyet a tésztában készítettünk.
Ezután bezárjuk a tésztát úgy, hogy minden átlós darabot felveszünk, összefűzve az egyes csíkokat, fonatot alkotva.
Végül festeni fogunk Tojást vertem a nád felső felületét, és tegye a sütőbe kb. 15 percre 200 ° C-on.
Remélem tetszett ez a recept csokoládé nád csokoládéval és banánkrémmelBizonyára a gyermekeid sok csókot adnak neked, mert milyen jó.
További információk - Sütik, amerikai csokoládé chips
További információ a receptről
Felkészülési idő
Főzési idő
Teljes idő
Kilokalória adagonként 276
A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.