Saláta keverék
Ma egy nagyon egyszerű receptet hozok nektek, ugyanakkor nagyon szükséges azokhoz a napokhoz, amelyek ennyi ünnep közepette maradnak: saláta.
Ma egy nagyon egyszerű receptet hozok nektek, ugyanakkor nagyon szükséges azokhoz a napokhoz, amelyek ennyi ünnep közepette maradnak: saláta.
A méregtelenítő teák és az infúziók a mindennapok rendje, és egyre többen arra ösztönöznek minket, hogy melegen vagy hidegen isszák őket.
Egy finom, könnyű és könnyen elkészíthető cukkini krém recept az egészséges étrendhez remek, és biztosan vonzó lesz az egész család számára.
Könnyű házi puding, ha diétázik vagy cukorbeteg, élvezheti a cukor nélküli desszertet, amely olyan ízletes, mint a hagyományos.
Hideg dinnye és sonka leves, a gyümölcsfogyasztás másik módja, egészséges és egyszerűen elkészíthető étel. Finom előétel a nyárra. Tetszeni fog !!
Gyümölcsökből álló joghurttorta, könnyű és nem bonyolult, elkészíthetjük olyan gyümölcsökkel, amelyek a legjobban tetszenek, nagyon egészséges és gazdag desszert.
Ezek a romanescu cupcakes elvarázsolni fogják. Sültek, így nem teszünk hozzá olajat, és a benne lévő sajt finom ízt biztosít.
A sült zöldségek tökéletes köret. Pörkölés közben alig van zsírjuk, ami nagyon könnyűvé teszi őket, és tökéletesen megfelel az étrendnek.
Majdnem április közepén járunk, és aki azt mondja, hogy még nem kezdődött el, vagy legalábbis, belegondolt ...
A mai recept egyszerű elkészíthető étel, könnyű enni és nagyon-nagyon egészséges. Csak meg kell ...
Ha van valami, amit én személy szerint élvezek, az a hétvégi reggeli. Abban a két napban van, amikor a legtöbb ...
A mai recept kifejezetten azok számára készült, akik szeretik a fitneszet és a testépítést, akiknek nagyot kell enniük ...
Bár a minőségi olívaolajból készült jó hagyományos burgonya omlett nem olyan túlzottan kalóriatartalmú ...
Talán azért, mert ez az új évre vonatkozó határozataim között szerepel, vagy talán azért, mert jelen kell lennie a ...
A mai recept ideális a télre: Zsírtalanított csirke és zöldségleves. Kevés kalóriát tartalmaz, de olyan tartalmas, mint egy normál leves.
Ez a paradicsomleves egyszerű, könnyű és tápláló. Ideális a test megtisztítására az év végi lakomák után.
Megmutatjuk, hogyan készíthet egyszerű, gyors és könnyű meleg salátát cantharellusból és romanesco-ból, két szezonális alapanyagból.
Ez a gyümölcs snack egészséges, egyszerű és 100% -ban természetes. Adjon testének egészséges, alacsony zsírtartalmú ételeket és feldolgozott cukrokat. Észre fogja venni a különbséget.
Élvezze ezt a könnyű csokoládé brownie-t egészen a pohárig: ízletes, gyorsan elkészíthető és kevesebb kalóriát tartalmaz, mint egy normál brownie.
Könnyű vacsorákhoz, amelyek alkalmasak azoknak, akik hipokalorikus étrendbe merültek, ajánljuk ezt a zöldséges rizses salátát.
Öltözött répa: almaecet, fokhagyma, fekete bors, olívaolaj és só ... Színes és különböző saláta!
Karfiol saláta, gazdag, egészséges és nagyon előnyös a testünk számára, minden összetevőjének kiváló tulajdonságainak köszönhetően.
Cukkini garnélával, nagyon egészséges és ízletes rántotta. Ideális nyárra.
Cukkini krém: hideg ételként és meleg ételként egyaránt szolgálhat. Finom és nagyon egészséges!
Ha szüksége van életmentő deszkára, hogy méregtelenítsen a nyáron a "chiringuito" túlzásaitól, akkor erre a karfiolra és brokkoli kuszkuszra van szüksége
Ez az ország saláta amellett, hogy egyszerűen elkészíthető, finom. Ismeri már a különleges összetevőjét? Sonka tacók!
A nyár elé nézve könnyű, egészséges és mindenekelőtt hideg receptet hozunk nektek, amire vágyunk ennél a hőségnél: vegyes saláta.
Rántotta cukkinival: egyszerű recept elkészítése, alacsony kalóriatartalma miatt ideális diétákhoz.
Ez a tengeri saláta saláta, garnélarák, rákpálca és bonito ágyban kombinálódik olajban. Friss és könnyű nyárra.
Ma finom spenótot készítünk sonkával. Van Popeye WhatsApp-ja?
Ezek az őszibarack joghurt hideg csészék egyszerűek és gyorsan elkészíthetők; könnyű és frissítő desszert a nyári étkezések befejezéséhez.
Ez az egyszerű borsókrém leginkább tejszínhabbal és apróra vágott metélőhagymával díszített. Tálaljuk melegen vagy hidegen.
Ez a tonhal, paradicsom és avokádó szellős saláta friss és könnyű, tökéletes a karácsonyi túlzások ellensúlyozására.
Egy darab spanyol omlett kevesebb, mint 50 kalóriára? Ha lehetséges. Ma egy könnyű verziót hozok nektek ebből a nagyszerű klasszikusból.
Ma egy finom chai teát, egy fűszeres teát fogyasztunk, amely Indiából származik, és amely nem hagy közömbösséget.
Ma bemutatok néhány alacsony kalóriatartalmú almás süteményt, amelyeket az év bármely szakában élvezhet.
Ez a saláta spenóttal, füstölt lazacgal és pisztáciával nemcsak friss, hanem könnyű is; tökéletes, hogy bekerüljön a nyár étrendjébe.
Ez a grillezett őszibarack- és diós saláta könnyű és olyan ízletes, tökéletes a nyárra.
Ez az ananász- és mangósaláta is könnyű és nagyon frissítő; tökéletes a legforróbb napokra.
Ez a spenót, kivi, paradicsom és áfonya saláta tökéletes a forró napokra; üdítő és könnyű.
Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan lehet nagyon gazdag és egészséges hideg salátát készíteni. Krumplisaláta zöldbabbal és sárgarépával, kiváló hozzájárulás.
Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan lehet finom rántottát készíteni zöldbabbal, szalonnával. Így megtartjuk a sort a karácsonyi ünnepekre.
Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan lehet elkészíteni egy tipikus Cádiz-receptet, néhány gazdag sült paprikát ízesítve. A mediterrán íz a tányéron.
Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan lehet ízletes és fűszeres vacsorát készíteni néhány perc alatt. Finom fokhagymás gulyás étel azoknak, akik nem főznek.
Ez a mazsolás sajtos rukkola saláta egyszerű és nagyon gyorsan elkészíthető. Ideális recept meleg érintéssel a nyári napokra
15 perc elegendő ennek a könnyű és nagyon frissítő görögdinnye és avokádó salátának elkészítéséhez.
Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan lehet hideg burgonyasalátát készíteni, hogy a salátákból valami újdonság legyen a szájban.
Ebben a cikkben megtanuljuk, hogyan készítsen nagyon könnyű, egészséges receptet erre a nyárra. Ez egy tonhalas saláta szendvics és majonéz.
Megmutatjuk, hogyan készíthet egy egyszerű füstölt lazac- és sajtsalátát, könnyű és friss recept, amely tökéletes erre a nyárra.
Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan készíthet burgonyapürét, amelyet a gyerekek imádni fognak. Ez a recept nagyon hasznos a meglepetésvendégek számára is.
Ebben a cikkben megtanuljuk, hogyan készítsen finom sült halat vinaigrette szószban, hogy ezt az új, 2013-as évet egészséges étrenddel kezdjük.
Ebben a cikkben egészséges ötletet adunk néhány könnyű fajitas főzéséről, hogy egészséggel kezdhesse ezt az új évet.
Ma egy egészséges receptet mutatunk be a zöldbabhoz szalonnával és tojással. Ezek fontosak a gyermekek növekedése szempontjából, ezért ... próbáld ki!
A legismertebb rántotta általában bab vagy gomba, többek között. Ma a Főzés receptekben elmondjuk, hogyan lehet cukkinivel elkészíteni.
Itt bemutatunk egy finom receptet a tonhal kannellonira. Remek ötlet a tészta főzéséhez, oly módon, hogy minden étkező meghökkent.
Ma néhány finom, alacsony kalóriatartalmú lencsét készítünk (a diéta elhagyása miatt). Feliratkozol ?.
Saláta és uborka saláta 3 öntet közül választhat
Sárgarépaleves mentával ízesített tojással
Francia borsó, hagyományos recept Franciaországból, lépésről lépésre, egyszerűen elkészíthető, alacsony kalóriatartalmú és olcsó.
Egzotikus csirke 10 perc alatt, ízletes és egyszerű csirke élvezetek. Ez a csirke recept magával ragadja, próbálja ki, és meglátja, hogy nem téved
fűszerezett paradicsomsaláta, ízletes, egyszerű és nagyon egészséges receptek. Ez a saláta recept sok fontos vitamint tartalmaz mindennap
A citromos csirkefilé nagyszerű módja annak, hogy egyszerre egészséges és ízletes ételeket fogyasszon.Nem szereti a citromot? Megpróbálhatja narancssárgává tenni őket.
A krémek nagyszerű módja a zöldségek fogyasztásának. Ne hagyja ki ezt a cukkini krémet, amely könnyű és fogyókúrás.
Az orosz pulykafilé receptje egyszerű módszer a hagyományos hamburger elkészítésére. És biztosan egészségesebb, mint a már felkészültek.
Az articsóka ideális a máj és az epehólyag ápolására, ezerféle módon főzhető. Mivel…
Megtanítom, hogyan kell elkészíteni egy tápláló és egészséges desszertet kukoricalisztből, amelyet megkóstolhat a ...
Ez az egyszerű recept sült marhahúshoz mártással különösen alkalmas mindazoknak, akik
A tavasz és a nyár közelsége miatt az egyik legtöbbet fogyasztott desszert, például fagylalt azoknak, akik ...
Itt bemutatunk egy praktikus, gazdag és egészséges receptet. A fiúk imádják, és jót tesznek neked ....
Bemutatom ezt a könnyű citromos pudingot, amely minimális elemmennyiséget igényel, és nagyon ...
ÖSSZETEVŐK: 16 kakasfilé. 2 pohár tejet Só, liszt és olaj. A mártáshoz: - 1 pohár ...
Ez egy alacsony kalóriatartalmú gyümölcssaláta. Hozzávalók: 5 narancs 1 alma 1 grapefruit 2 kivi 1 barack ...
Ez egy nagyon gazdag, tápláló és étvágygerjesztő recept. Hozzávalók: 2 paradicsom 1 doboz tonhal 1/2 doboz ...
Ez egy könnyű recept, az egyik kedvencem, egyedi ízű .. Hozzávalók: 1 doboz könnyű cseresznye zselé ...