gyümölcslevek

El zumo től fogjuk megtenni lé de FRUTAS, és szintén zöldségek, általában megszorítja vagy megőrli pépét. Sokszor ipari gyümölcslevekhez folyamodunk, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak cukor és kinek tulajdonságok nem annyira előnyösek, mint a friss, házi készítésű gyümölcslevek. Látni fogja, milyen egyszerű elkészíteni saját levünket kedvünkre, teljesen személyre szabottan és mindenféle módon tápanyagok a gyümölcsök és zöldségek közül, amelyeket a legjobban szeretünk.