Spanyol konyha

És természetesen a Spanyol konyha Nem hiányozhatott a Las Recetas de Cocina receptkönyvéből. Ez lesz a nagyszerű főszereplő. Elhelyezkedésének köszönhetően Spanyolországban élvezhetjük minden előnyét, amelyet a Mediterrán étrend, amelyek közül kiemeljük a gazdag termékek fogyasztását egészséges zsírsavak (olívaolaj), a sokféle hal, gyümölcs és zöldség, az egyik hús pompás és a bor mesés. A mediterrán étrendről kiderült, hogy csökkenti az elhízást és a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a szívroham kockázatát. Itt megtalálja a legjobb receptjeit.