Annak érdekében, hogy minden cukorbeteg élvezhesse a finom édes desszertet, ma azt javaslom, hogy készítsen könnyű lekvárral töltött palacsintákat, amelyek egészséges és kiegyensúlyozott ételeket tartalmaznak, amelyeket bele kell foglalni az adott napi étrendbe.
Hozzávalók:
1 csésze sovány tej
3 tojás
10 evőkanál önálló liszt
könnyű lekvár, szükséges mennyiség
előkészítés:
Helyezze a tészta összes hozzávalóját a turmixpohárba, és keverje össze őket. Ezután a tésztát 20 percig hűtőszekrényben tárolja. Ez idő után készítse el a palacsintákat a szokásos módon, és 8-10 adagot kap.
Rendezze a palacsintát egy tányérra, és tegyen egy evőkanál könnyű lekvárot a közepére, ízlés szerint.