Cukorbetegek: könnyű lekvárral töltött palacsinta

Annak érdekében, hogy minden cukorbeteg élvezhesse a finom édes desszertet, ma azt javaslom, hogy készítsen könnyű lekvárral töltött palacsintákat, amelyek egészséges és kiegyensúlyozott ételeket tartalmaznak, amelyeket bele kell foglalni az adott napi étrendbe.

Hozzávalók:

1 csésze sovány tej
3 tojás
10 evőkanál önálló liszt
könnyű lekvár, szükséges mennyiség

előkészítés:

Helyezze a tészta összes hozzávalóját a turmixpohárba, és keverje össze őket. Ezután a tésztát 20 percig hűtőszekrényben tárolja. Ez idő után készítse el a palacsintákat a szokásos módon, és 8-10 adagot kap.

Rendezze a palacsintát egy tányérra, és tegyen egy evőkanál könnyű lekvárot a közepére, ízlés szerint.


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.