Könnyű friss gyümölcssalátából készítünk egészséges desszertet, amelyet ebéd vagy vacsora végén megkóstolhatunk. Ez olyan készítmény, amelyet előre elkészíthet, és a fogyasztás pillanatáig a hűtőszekrényben lefoglalhatja.
Hozzávalók:
1 kiló friss gyümölcs
1 evőkanál folyékony édesítőszer
2 citrom leve
200 gramm természetes fölözött joghurt
1/2 teáskanál vanília esszencia
előkészítés:
Helyezze az összes megpucolt és apróra vágott edénybe. Öntsük le a citromlével, és adjuk hozzá a folyékony édesítőszert.
Ezután fedje le a készítményt a korábban vaníliaeszenciával kevert sovány joghurttal, és tegye fél órára hűtőbe. Végül alaposan keverje össze a hozzávalókat, és tálalja a gyümölcssalátát magas poharakban.