A zöldségek olyan finomságok, amelyek asszimilálódnak tökéletesen ízesít, remek ízeket kínál. És mivel már tudod, hogy szeretek új dolgokat kipróbálni, a minap vettem zöldbabot, hogy más módon készítsem el őket.
Aztán kijöttek fokhagymával és gombával pirított zöldbab. Egyáltalán nem rossz, és mivel nagyon tetszett az eredmény, íme a recept azoknak, akiket arra bátorítanak, hogy próbálják ki.
Vásárolunk néhány dolgot, és mint mindig, megszervezzük az időt.
Nehézségi fok: egyszerű
Felkészülési idő: 30-40 perc
Hozzávalók két ember számára:
- 500g zöldbab
- 200g természetes gomba
- 1 csokor fokhagyma
- só
Mennyire logikus kezdünk forraljuk fel a babot, hogy készen álljanak amikor át akarjuk hagyni őket. Bő vízbe és kevés sóba tesszük.
Viszont vágunk szeletelt gomba és fokhagymadarab, ízlésüknek nem kell túl rendszeresnek lenniük.
Amikor mindkét dolog készen áll kezdhetjük a keverési sütéssel, olyan egyszerű, mint a babot a serpenyőbe tenni, amivel a gombát és a fokhagymát készítettük.
Hagytuk őket egy ideig kihagyni hogy mindkét fél meg legyen impregnálva ízekkel, és elkezdhessük az ételek és a szájíz elkészítését.
Mint látható, a recept egyszerű és Ezenkívül a zsírfogyasztás minimális, ez fontos tény általában minden ember számára, de különösen azok számára, akik diétáznak.
Emlékezz, a képzelet a hatalomra, Mert ha valaki diétázik, az egyhangúság fárasztja a szájpadot és ez arra késztet bennünket, hogy határozottan abbahagyjuk a rezsim követését.
Csak kívánnom kell nekik Jó étvágyat.