Fűszeres uborkás snack

pepino

Helló #zampabloggerek!

Folytatjuk a mi különlegességünket Januári költség, amihez ragaszkodunk, hogy felfelé menjünk, és helyreállítsuk az alakunkat ahelyett, hogy legördülnénk. Megígértem neked, hogy 2016 áprilisáig, amelyet most kiadtunk, megosztok veletek recepteket, valamint egyszerű és szórakoztató tippeket a változtatáshoz Etetési szokások anélkül, hogy megpróbálta meghalni az undortól és az unalomtól. Ma hozok nektek egy egzotikus ízű snacket, amelyet nagyon ajánlunk a ázsiai étel. Ezt fűszeres uborkás snack tökéletesen alkalmas előételhez, egy ételhez vagy könnyű vacsorához.

Milyen előnyökkel jár az uborka klubba való belépés?

El az uborka alacsony kalóriatartalmú zöldség nagy mennyiségű vízzel. ¿Hogy érted? Nos, ez a tökéletes étel, amelyet a fogyni vágyók / fogyókúrázók étrendjébe kell bevinni. Ezenkívül nagyon magas rosttartalma van, ami segít a béltranzit szabályozásában (viszlát székrekedés)

Az uborka barátunk nagy mennyiségű vitamint biztosít számunkra (az A, B és C vitamin, amelyek energiát szolgáltatnak és segítik az immunrendszert). Fontos megjegyezni, hogy az uborka nem hámoz! Kérge 12% -át tartalmazza a C-vitaminnak, amelyet minden nap el kell fogyasztani. Tehát kevesebb gyógynövényes tabletta és több uborka az életedben. 

 

Fűszeres uborkás snack
Nincs az egészségre kedvezőbb klub, mint az uborka, a jótékony egészségügyi tulajdonságokkal rendelkező királynövény. Ezzel a fűszeres uborkás snack-mel egészséges, fűszeres és tökéletes receptet hozunk Önnek a fogyókúrás étrendhez.
Szerző:
Konyha: modern
Recept típusa: ensaladas
Adagok: 3
Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 
Hozzávalók
  • 2-3 uborka
  • 1 chili
  • 1 mész
  • 1 ág koriander
  • snidling
  • szezámolaj
Preparación
  1. Az uborkát alaposan megmossuk NEM HÁLÓZNI
  2. Az összes hozzávalót felaprítjuk és egy tálba keverjük.
  3. Fél kifacsart mésszel és 2 evőkanál szezámolajjal ízesítjük.
  4. Fűszerezzük ízlés szerint
Táplálkozási információk adagonként
kalória: 110

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.