Ez a desszert nagyon gazdag, szuper krémes, és ha nem szereti az epret, akkor elkészítheti vaníliát, barackot, banánt vagy több gyümölcsöt. A recept elkészítése 15 percet vesz igénybe, de 4 órával az étkezés előtt meg kell tennie
Hozzávalók
60 köbcentiméter forró víz
60 köbcentiméter alacsony kalóriatartalmú eper iható joghurt
1 tasak ízesítés nélküli zselatin
Preparación
Üvegtartályban oldja fel a zselatint nagyon forró vízben, alaposan keverje össze, amíg homogén és kristályok nem lesznek a tartály alatt, majd tegye az epres joghurtot, ha az egész joghurtot jobban szereti, akkor ezt a receptet úgy készítheti el, hogy a joghurtot nagyon jól összekeveri. , amíg folyékony lesz, és a zselatint jól összekeverjük a joghurttal.
Tegye a készítményt kis, egyedi tartályokba, és 4 órán át hűtse, hidegre van szüksége, hogy megszilárduljon és szétterüljön problémamentesen, a hűtőszekrényben töltött órák száma függ a használt edénytől, ha műanyag edényeket használ, akkor még 1-2 szükséges órák.