Egzotikus csirke élvezi 10 perc alatt

Néha marad valami, és nem tudjuk, mit tegyünk, vagy főzni akarunk, és csak néhány összetevő van a hűtőben. Ezekben a helyzetekben van az, amikor a képzeletre van a legnagyobb szükség, de a legjobb az, hogy meglepetést okozhatunk magunknak receptek amelyeket aztán beépítenek gyakori étlapunkba.

Ebben az esetben az maradt egy darab csirke, konkrétan a mell. Nekem is volt már egy kis hagymám azokból az időkből, amikor azt gondolom, hogy «Minden esetre félretettem»És végül nem használom. Ebben a receptben is beépítjük a kurkuma, az egyik indiai fűszer nemcsak gyógyhatásairól ismert, hanem pontjáról is afrodiziákum ez különleges fogást kölcsönöz az ételnek.

Egzotikus csirke élvezi 10 perc alatt

Nehézségi fok: nagyon könnyű

Előkészítési idő: 10 perc

Összetevők 1-2 fő számára:

  • 1 csirkemell
  • 1 gerezd fokhagyma
  • Egy darab hagyma
  • Egy evőkanál olívaolaj
  • Fél teáskanál kurkuma
  • Pimienta megkóstolni
  • megkóstolni
  • Egy kis maroknyi fekete olajbogyó

Kidolgozás:

Tedd az evőkanál olaj egy serpenyőben, és hagyjuk felmelegedni. Közben vágja le a gerezd fokhagyma szeletelve és a darab hagyma julienne-ben. Amikor az olaj forró, adjuk hozzá a fokhagymát és a hagymát, és hagyjuk párolni. Ha készen áll, adja hozzá a csirkemell kockákra vágva a kurkuma-ban bors-ban és olívabogyó fekete. Adj hozzá 3 vagy 4 evőkanál vizet, és hagyd, hogy minden addig főjön, amíg a szósz csökken.

Egzotikus csirke élvezi 10 perc alatt

Olyan könnyű és gyors, már megvan a sajátja egzotikus csirke finomságok élvezetre kész.

Egzotikus csirke élvezi 10 perc alatt

Tálaláskor ...

Kísérje vele főtt rizs és egy fényűző előadáshoz próbálkozzon a galvanizáló gyűrű. Ha nincs, használhatja a ez volt, az egyik Taza vagy egy vaso kicsi, egyszerűen tedd bele a rizst, egy kanál segítségével kissé szorítsd össze, majd óvatosan dobd rá a tányérra. Egyéb kísérési lehetőségek lehetnek a kis főtt burgonya vagy akár hasábburgonya, de a kalória jelentősen megnő.

Recept javaslatok:

  • Ehelyett fekete olajbogyó használhat zöldet, pirosat ... A legjobban tetszik.
  • Élvezni fogja ezt recept anélkül, hogy maradna csirke. Egyszerűen vásárolja meg a szükséges melleit, és ennyi, ne feledje, hogy még néhány perc hozzáadódik a főzéshez.
  • Ha tetszik a fűszeres adhat hozzá egy csipet erős paprika o paprika.
  • A mell helyett más darab csirkét is használhat, például combok.

A legjobb…

Ha általában fagyasztott csirkemell vagy comb van, azokat vészhelyzetben, például váratlan vendégek érkezésekor is tálalhatjuk. Csak kiolvasztja a mell és körülbelül 15 perc múlva lesz egy tányér indiai stílusban mint szolgálni a vendégeit. Ha az étlapot egy egyszerű és finom desszerttel egészíti ki, akkor tökéletes házigazda lesz.

További információ a receptről

Egzotikus csirke élvezi 10 perc alatt

Felkészülési idő

Főzési idő

Teljes idő

Kilokalória adagonként 190

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

      eneri dijo

    Nos, van néhány csirkefilém, amivel nem tudom mit kezdeni, és az ötleted nagyszerűnek tűnt számomra. Szeretem a kurkumát, és erős paprikát adnék hozzá, ahogy ajánlja, mert imádom a csípős paprikát!

      Dunia dijo

    Meglátod, milyen finom! Kísérje hozzá egy kis rizzsel, és néhány gyertya fényénél tálalja. Desszertként mártson meg epret olvasztott csokoládéba (legfeljebb a felébe). Önnek már van afrodiziákum vacsorája, amely egyszerű és olcsó, jiji; )

    Csókol szép és nagyon köszönöm, hogy betértél!

      Violeta dijo

    Hol kaphatok kurkumát?
    Imádtam a receptet, de azért hozzáadnék zöld olajbogyót, mert nem szeretem a feketét.
    Egy csók

      ummu aisha dijo

    Szia Violeta!

    Zöld olajbogyóval nagyon jó lesz, meglátod ^ _ ^

    Kurkuma kapható az El Corte Inglésnél, az Ínyenc Klubban. Ezek az Onena márka üvegedényei.

    Üdvözlet és nagyon köszönöm a megjegyzést :)

      Violeta dijo

    Szia, köszönöm a segítséget. Zöld olajbogyóval készítettem vacsorára, és nagyon jól sikerült. Végül megkértem egy barátomat, és elmentem vásárolni a kurkumát a piacra. Nagyon köszönöm

         ummu aisha dijo

      Szia Violeta!

      Köszönöm, hogy örülök, hogy megtalálta a kurkuma és élvezhette a receptet; )

      Üdvözlet és köszönöm szépen a megjegyzést