Picadillo saláta, friss saláta erre a nyárra

az friss saláták Ez az, ami nyáron a legjobban eltalálja. Magas hőmérsékleten, friss és egészséges étel Ez a legnagyobb követelmény, mivel a hő miatt elveszítjük étvágyunkat, és csak fel akarunk velük frissülni.

Nos, ma egy nagyon tipikus andalúz receptet hozok nektek, friss és egészséges. Finom recept a picadillo salátához, amely nem más, mint egy nyers zöldséges saláta, jó vinaigrette kíséretében. Ezek a darált húsok kiválóan alkalmasak nassolásra és déli sapka.

Hozzávalók

• Hagyma.
• Zöldpaprika.
• Paradicsom.
• Olívaolaj
• Ecetet.
• Só
• Kakukkfű.
• Oregano.

Preparación

Először belevágunk nagyon kicsi kocka minden zöldség. Az eredeti recept ezekből az összetevőkből áll, de ha akarja, hozzáteheti azt, ami a legjobban tetszik.

Másodszor, meg fogjuk tenni a vinaigrette. Ehhez az olajat, az ecetet és a fűszereket egy tálba tesszük, és a rúddal felverjük úgy, hogy kissé emulgeáljon és jól megkötődjön.

Végül egy tálba tesszük a zöldségeket, és hozzáadjuk a vinegrettet. Jól keverjük, hogy az ízek megkötődjenek, és beletesszük a hűtőszekrényben legalább 1 órán át, így tálaláskor friss és finom.

Több információ - Hideg burgonya, tonhal és sajt saláta, egészséges vacsora

További információ a receptről