Csirke és burgonya tacók
A Tacos nagyon étel jellemző Mexikóra de ma elkészítettük ennek a finom ételnek a spanyol változatát. Nagyon egészséges recept, mivel két alacsony kalóriatartalmú összetevőt tartalmaz, még a burgonya megsütésekor is megszüntettük a felesleges zsírt.
ezt recept nagyon eredeti gyors vacsorák barátokkal és barátokkal vagy bármilyen felnőtt partira. Jó frissítő italok kíséretében kiváló íz minden szájízhez és egészséges étrendhez.
Hozzávalók
- 1-2 csirkemell.
- 2-3 nagy burgonya.
- Búza palacsinta.
- Olíva- és napraforgóolaj.
- Víz.
- Só
- Petrezselyem.
- Ketchup (opcionális).
Preparación
Először is megpucoljuk és felvágjuk a burgonyát közepes kockában. Dicsérni fogjuk és megmossuk őket ismét a csap alatt, és megpirítjuk bő forró napraforgóolajban. Amikor aranyszínűek lesznek, nedvszívó papíron eltávolítjuk őket, hogy jól kiürüljenek.
Ugyanakkor megsütjük a krumplit, menjünk a csirkemell felvágása ugyanolyan méretű kockákra vágva, mint a burgonya. Ezt megpirítjuk egy kis serpenyőben, csepegtető olívaolajjal. A főzés felénél hozzáadjuk a sót és a petrezselymet.
Végül, a megtöltjük a búzapalacsintákat kevés hasábburgonyával és a pirított csirkével, megszórva azokat a mártással, amely a legjobban tetszik, nekem a ketchupot.
További információ a receptről

Felkészülési idő
Főzési idő
Teljes idő
Kilokalória adagonként 336
A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.
A lehető leghamarabb elkészítem azokat a tacókat (meg kell készítenem a tortillákat, mert itt nem kaphatók). Nagyon gazdagok mmmmmm.
Örülök, hogy kedveled Anát! Itt van két link arra az esetre, ha nem tudnád tortillát készíteni: P https://www.youtube.com/watch?v=kVlI-n3c-ZA y http://www.directoalpaladar.com/recetario/tortillas-de-harina-para-fajitas-receta-mexicana. Nagyon köszönöm, hogy követtek minket! Tipp, ha csirke és burgonya mellett adsz hozzá egy kis sült és apróra vágott chorizot, mmmm istenek csemege !! 😀
Örülök, hogy kedveled Anát! Itt van két link arra az esetre, ha nem tudnád tortillát készíteni: P https://www.youtube.com/watch?v=kVlI-n3c-ZA y http://www.directoalpaladar.com/recetario/tortillas-de-harina-para-fajitas-receta-mexicana. Nagyon köszönöm, hogy követtek minket! Tipp, ha csirke és burgonya mellett adsz hozzá egy kis sült és apróra vágott chorizot, mmmm istenek csemege !! 😀