Meg lehet őket csinálni három hozzávaló süti? A válasz igen". Meg lehet csinálni olyan egészséges összetevőkkel, mint a banán, mazsola és zabpehely. Nem először használunk zabpehelyből desszertet; nélkülözhetetlen összetevője a morzsolódásoknak, mint pl körte és csokoládé.
Visszatérve a sütikre: ezek ideálisak azok kihasználásához érett banán a gyümölcstálból. 5 percet vesz igénybe, amíg összekeverjük őket a többi hozzávalóval, és 15 percet a sütőben, hogy élvezhessük ezeket a sütiket. Egy másik sütik, amelyeket remélem, hogy kipróbálnak.
Banán mazsola zabpehely sütik
Ezek a sütik bizonyítják, hogy három összetevő elegendő egy finom snack elkészítéséhez: banán, mazsola és hengerelt zab.
Szerző: Maria vazquez
Recept típusa: Desszert
Adagok: 15
Előkészítési idő:
Főzési idő:
Teljes idő:
Hozzávalók
- 280 g. érett banán
- 125 g. zabpehely
- Egy marék mazsola
- 1 csipet fahéj (opcionális)
Preparación
- A sütőt előmelegítjük 190 ° C-on, és a tálcát kibéleljük sütőpapírral.
- Megpucoljuk a banánt, egy tálba tesszük és villával pépesíteni.
- Hozzáadjuk a zabpehelyeket, és addig keverjük, amíg többé-kevésbé homogén tésztát nem kapunk.
- Végül, hozzáadjuk a mazsolát és a fahéj. Újra összekeverjük.
- Két teáskanálnyi itallal segítjük egymást a tészta adagjai és formázza meg őket, mielőtt a tepsibe helyezné. Miután mindegyiket elhelyeztem, kissé ellapítottam őket, hogy ne legyenek annyira lekerekítettek.
- 14 percig sütjük óamíg aranyak nem lesznek.
- Után állványra helyezzük hogy teljesen kihűljön. Dobozban, hűvös helyen tartjuk.
Az ön által említett banán a palánta vagy a banán (banán)?