Hogy tetszik a Nutella és banán kombináció. Nem tudom ellenállni egy olyan desszert kipróbálásának, amely tartalmazza ezt a kombinációt az összetevői között. Ezért nem telt el két napnál tovább, mióta nyomtatásban láttam, hogy elkészítsem a ma bemutatott receptemet: banán és nutella bögre torta.
A bögre sütemények apró sütemények, amelyeket könnyen és gyorsan elkészítenek a mikrohullámú sütőben. Ideális akkor, amikor desszertet akar kényeztetni anélkül, hogy megnehezítené az életét. Sok összetevőt fogunk használni, de kis adagokban. Mindennek egy csészébe kell férnie, jól kettőbe!
- ¾ csésze zabpehely
- ½ teáskanál sütőpor
- egy csipet só
- 1 érett banán
- 4 evőkanál kókuszolaj
- 2 evőkanál méz
- 2 tojás
- 2 evőkanál Nutella
- 2 evőkanál eszpresszó
- 2 teáskanál csokoládé forgács
- ¼ csésze tejszín (35% mg)
- Egy tálba keverjük zabpehely, sütőpor és só.
- Összetörjük a banánt és összekeverjük a kókuszolajjal, a mézzel és az enyhén felvert tojásokkal.
- Adja hozzá a banán keveréket a tálba a száraz hozzávalókkal és homogenizálásig keverjük.
- Hozzáadjuk a nutellát és nyárspálcával felhívjuk, hogy nem homogén módon beépüljön.
- Felosztjuk a keveréket két csészében vagy bögrében.
- Tettünk néhányat Csokoládé chips és minden csészébe öntsön egy evőkanál kávét.
- Megyünk a mikrohullámú sütőbe 1 és fél perc. Minden mikrohullámú világ egy világ; Két vagy három bögre süteménybe kerül, hogy megtalálja a megfelelő időt.
- Díszítsük tejszínnel és nutellával.
Finomnak és táplálónak tűnik, a következő hétvégén kipróbálom. Köszönöm. Követni foglak ... követni foglak!