Aurora mártással töltött cukkini

Aurora mártással töltött cukkini

Cukkini Ez egy olyan zöldség, amelyhez sokat használunk, mindkettőhöz készítsen krémeket, a tésztaételek vagy saláták kíséretében. Töltött cukkinit is szoktam készíteni; Bechamel szósz és sült gratin kíséretében finomak, biztosítom!

Egy egyszerű besamel szolgál sok más szósz elkészítésének alapjául, amelyek segíthetnek az ételek megjelenésének változtatásában. A Aurora szószEbben az esetben építse be mai receptünkbe a paradicsomszósz ízét és színét.

Hozzávalók

2 fő részére

  • 1 közepes cukkini
  • 1/2 póréhagyma
  • 100 g. york sonkából
  • Olívaolaj
  • Reszelt sajt

Az Aurora szószhoz:

  • 15 g. vajból
  • 15 g. Lisztből
  • 250 ml. tej
  • 190 g. sült paradicsom
  • Fekete bors
  • Szerecsendió

Aurora mártással töltött cukkini

kidolgozás

Kezdjük a Aurora szósz. Ehhez a vajat egy serpenyőbe tesszük, és hozzáadjuk a lisztet, amikor megolvad, addig keverjük, amíg a liszt aranybarna lesz. Ezután azonnal hozzáadjuk a tejet és 10-15 percig főzzük, néhány rúddal kevergetve, hogy a besamel ne tapadjon az aljára. A folyamat során sót, frissen őrölt fekete borsot és kevés szerecsendiót adunk hozzá. Miután a béchamel elkészült, adjuk hozzá a paradicsomot, és keverjük úgy, hogy jól összekeveredjen. Foglaltunk.

Megmossuk a cukkinit, levágjuk a végeit és körülbelül 7-8 cm-es darabokra vágjuk. Kiürítjük őket és a darált pépet lefoglaljuk. Egy edénybe vizet forralunk, adunk hozzá egy csipet sót és 10 percig főzzük a cukkinit. Miután megfőtt, konyhapapíron lecsepegtetjük őket.

Amíg sül a cukkini, elkészítjük a tölteléket. A póréhagymát felaprítjuk finoman és csipet sóval megsütjük. Ha megpuhult, hozzáadjuk a darált cukkini húst, és mindent együtt főzünk 8-10 percig. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott sonkát, 2 evőkanál Aurora szószt és keverjük össze, hogy az integrálódjon.

A sütőt előmelegítjük 180 ° -ra.

A tepsi alját lefedjük Aurora mártással. Helyezzük a cukkinit és megtöltjük. Megszórjuk egy kevés reszelt sajttal, és beletesszük a sütőben 15 percig.

Aurora mártással töltött cukkini

Több információ-Cukkini és sajtos leves, sima és krémes

További információ a receptről

Aurora mártással töltött cukkini

Felkészülési idő

Főzési idő

Teljes idő

Kilokalória adagonként 210

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.