Ma bemutatom nektek ezt a finom receptet az alacsony kalóriatartalmú alma- és zöldségsalátához, amely más lehetőséget kínál a gyümölcsök és zöldségek megkóstolására és beépítésére a napi étrendbe.
Hozzávalók:
3 alma
250 gramm sárgarépa
1 aguacate
Pepino 1
Só és bors, egy csipet
olívaolaj és citromlé, ízlés szerint
vajas saláta, ízlés szerint
előkészítés:
Az almákat hámozzuk meg és vágjuk vékony szeletekre, hámozzuk meg az avokádót, vegyük ki a csontot és vágjuk szeletekre. Ezután reszeljük le a sárgarépát, hámozzuk meg az uborkát és vágjuk szeletekre.
Készítsen elő egy nagy edényt, és rendezze az almaszeleteket a szélére, a tetejére pedig az avokádószeleteket. Az edény közepére öntsük a reszelt sárgarépát és az uborkaszeleteket. Végül adj hozzá egy kis vajsalátát, finom julienne csíkokra vágva, és csipet sóval, borssal ízesítsd, és csepegtesd le olívaolajjal és citromlével. Keverjük össze és készen állunk az ízlelésre.